Laagdrempelig aan kracht en conditie werken
Smart fitness in Reusel

September 2024

Reusel – Op 7 oktober opent Smart Fitness in Reusel, een initiatief van Bladelnaar Mattijs van Dorenmalen.
,,Bewegen is gezond en als je het doelgericht aanpakt kun je door eenvoudige training snel conditie en spiermassa opbouwen,” zegt hij. Hij deed het nodige aan marktonderzoek en concludeerde daaruit dat er in Reusel ruimte is voor een Smart fitness, een vorm van fitness die er tot nu toe niet was in de Kempen. De nieuwe fitness komt in een pand aan de Markt 14 in Reusel, waar eerder een kledingzaak gevestigd was en komt in hetzelfde rijtje als een reisbureau en een supermarkt.
,,De Smartfitness is laagdrempelig opgezet,” legt Van Dorenmalen uit. ,,Deelnemers kunnen in feite tussen het doen van de boodschappen binnenwippen,” zegt hij. ,,Je hoeft echt geen topsporter te zijn om hier aan het programma deel te nemen, wij gaan uit van een inspanning van 30 minuten per keer. Als je dat elke week driemaal doet bouw je al een behoorlijke conditie op. Het is dus slim bewegen met optimaal resultaat!”
Van Dorenmalen leerde de sport kennen via het CIOS en het judo dat hij jarenlang beoefende. Hij was ook lange tijd instructeur bij sportschool Essink in Eindhoven en begeleidde van daaruit sporters bij hun wedstrijden. Na een omscholing ging hij het onderwijs in, zo kwam hij terecht bij Pius X in Bladel. De laatste jaren ging zijn blik steeds meer naar de fitness en met zijn eerste eigen fitness kan hij dat nu zelf meer inhoud geven.
,,Sporten en bewegen is voor iedereen belangrijk,” doceert hij. ,,De jeugd zit helaas teveel achter de telefoon en de I-Pad, maar het goede nieuws is dat er nu ook al veel jongeren aangemeld zijn.”
 Deelnemen aan de Smart fitness Reusel gaat door een abonnement waarbij je driemaal per week terecht kunt.
Na een uitgebreide start-analyse, waarbij de fysieke conditie wordt vertaald naar de mogelijkheden, wordt de intensiteit van het sporten bepaald. Via een bio-circuit kunnen de deelnemers aan de slag gaan op de opgestelde toestellen, waarbij ieder zijn mogelijkheden en vorderingen automatisch gevolgd worden.
In een tweede deel van de ruimte worden er zowel individueel als groepsgewijs functionele training gegeven. Daarnaast is het mogelijk om personal training te volgen.
Smart Fitness Reusel gaat voorlopig open van 8.00-12.00 uur en van 16.30-21.00 uur.